面对演讲时,怎么样才能做到口若悬河,心不慌

Question

如题所述

Answer 1

关键是平时注重练习，多说多练，模拟演讲情境，可以让好朋友装作观众来给你提意见。

多听一些演讲或者脱口秀素材，感觉《罗辑思维》比较好，听久了说话也会按照罗胖那个不着急的节奏，不慌不忙。你可以在练习时找到适合自己的节奏，不要太快，演讲有激情时也要注意呼吸节奏，不要上不来气。

想要口若悬河就要有素材，可以有选择性地背诵一些诗词、名言、故事素材（如寓言、名人故事、感动中国）等。如果你要考公务员，就背诵一些公务员常用语，政治名言等。

听一些舒缓的轻音乐来放松心情。演讲之前可以想“我很轻松，我有准备，take it easy~”，但是不要想和“紧张”有关的词汇。

       以上是我的个人经验，希望对你有帮助~求采纳哦~