不能,两小时后。
柠檬含有大量的维生素和水分,有清热、美白的作用,但柠檬中含有维生素C,维生素C属于光敏性物质。这类物质经口服等途径吸收后,进入皮肤,如果照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹现象。
不是所有人碰了光敏性物质都会得光敏性皮炎,体质特异性敏感,并且有足够日光照射、足够剂量光敏性物质摄入这三大条件才会引发光敏性皮炎。
扩展资料
正确饮用柠檬水的方法:
1、选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
类黄酮物质有淡淡的苦味,和柠檬本身的酸味相配合,天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。
2、柠檬泡水一定要淡
用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。如柠檬片放的比较多,则需要加糖或蜂蜜,有利于平衡酸味。