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唉 谁知道怎么才能让脸上长肉,而不是肉长在肚子上……
如题所述
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第1个回答 2014-05-21
家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿啦。
相似回答
怎么样才能让脸上长
一点
肉,
快速
长肉
胖
脸怎么
做
答:
要想让脸上长肉一定要把握好睡眠时段
,因为充足的睡眠可以提高体内的脂肪与 蛋白质的合成与利用。因此,经常熬夜的人,如果想要丰脸,一定得先调整好作息时间,保持足够的睡眠时间。最后,就是做好脸部的按摩保养工作。可以在早起或者睡觉前,涂抹曼兰迪并在脸部按摩,将食指、中指放在下颌骨做环绕式按摩,...
女18岁
怎么才能让脸上长肉
怎样才能使脸变光滑,变嫩,18岁脸上有_百度...
答:
曼兰迪来按摩脸部
也可以让脸长胖的
大家正在搜
怎样才能让肚子上的肉紧致
怎么样才能让手长肉
怎样才能让脸上有肉
如何才能让脸上长肉
怎么才能让手背长肉
怎么样才能让脸变有肉一点
怎么样可以让脸上有肉
怎么让脸上的肉多一些
怎么让脸上的肉变多
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