高中生如何保养皮肤.?

Question

我想问一问大家.!
我现在都上高一拉.我皮肤好干燥.经常脱皮.毛孔粗大.那些豆豆印都不脱色.皮肤暗哑.我觉得我这样子好自卑喔.!想问问各位姐姐们有没有办法补救呢.?如果有的话请各位姐姐们指教一下.!拜托囖.!
我脸上还有一些斑斑的.!

Answer 1

　　养成良好的饮食习惯以及作息习惯，保持好的心态，平常可以偶尔敷一下面膜，注意护肤品的使用。
　　具体的方法如下：
　　1、养成良好的饮食习惯。想要好好保养皮肤，一定要注意在日常生活中少吃辣，少吃太过于油腻的食物，要多喝水多吃水果以及蔬菜。
　　2、养成良好的作息习惯。足够的休息对于面部的护理尤为重要，要早睡早起，尽量少熬夜。
　　3、保持好的心态。高中生学习压力比较大，所以一定要保持一个好的心态，让自己的心情放松。
　　4、做好面部护理。早晚洁面以后可以涂抹一些基础性的爽肤水以及乳液，平常也可以敷一下温和型的面膜。

Answer 2

少吃垃圾食品，多喝热水，还可以卖点护肤品，不过不要买的太多，太多了也不好。就买个清洁和保湿的吧。还可以买个可以减少毛孔的面膜···（也可以去商场问问。）对了，保持心情愉快也很重要哦。还有，不要着急，慢慢来嘛~

Answer 3

好吧`
我高二``
如果是学习压力太大导致的`
那建议放松身心`;;别太累着自己了`
皮肤干燥就要补水了,但是既然我们都是高中生,建议不要往脸上用太多含有化学元素的东西,多吃点蔬果应该会有用,豆豆印不能急,需要时间!
还有,注意睡眠哈,睡眠不好皮肤就暗哑
....
总之,内调很重要拉```

牛奶不错哦` ``本回答被提问者采纳