今年32岁了,最近想生二胎,请问大家是怎么备孕的?

如题所述

多锻炼,少熬夜!加强营养摄入,多吃能够提高精子和卵子质量的食物。我哥哥就是高龄备孕,他和我嫂子还吃益生谷的孕养产品调理,说可以提高精子和卵子的质量,增加一次就中的机会,他们说效果还挺好的,吃了差不多两个月吧,就怀上了,可以百度搜索,获得更多相关信息。
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第1个回答  2022-03-17
二胎的备孕比较一胎来说,孕妇年龄有所增加,对二胎的准备过程可能更为精细,也可能更为简单或者马虎。一定要结合一胎分娩的过程、怀孕的过程以及分娩后产褥期恢复的状况而进行了解,也要了解一胎后几年的时间,身体的状况。进行二胎备孕时需要服用叶酸,并要做好全身的检查,多个器官的功能有所了解,同时要做妇检以及B超。还要结合一胎时候的分娩方式,比如是剖宫产还是顺产,一胎有无并发症,这一胎是不是可能再次出现。需要做一些针对性的检查,才能为二胎做好基础、后续的准备以及监测的过程。想要备孕二胎,首先考虑年龄偏大,所以备孕期间要调理好身体。建议应该多吃优质蛋白食物,以及新鲜的蔬菜水果,提高自身免疫力。同时夫妻双方应该口服叶酸片,预防胎儿畸形。也要戒烟、戒酒、远离辐射环境,减少发生畸形的可能。备孕期女性应该到医院进行妇科常规检查,以及优生五项检查,男性检查精子的质量,充分做好备孕准备。
第2个回答  2022-03-17
怀孕是两个人的事情,为了提高成功率,夫妻二人要同心协力,互相监督,从身体到心理等等各个方面夫都注意才能成功率高。 自己身体健康,宝宝才会顺利出生,在备孕时需要做全身体检。男女双方都要注意饮食作息。女的吃的好,营养补充得好以后怀宝...
第3个回答  2022-03-17
其实我觉得既然你都是生二胎的话,那么以前怎么样的,现在还是怎么样就可以了,不要给自己太大的心理压力,一切顺其自然就好。
第4个回答  2022-03-17
备孕前男女双方都要补充叶酸。女性胞们应该多吃偏酸碱性的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。本回答被网友采纳
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