宝妈怎样就可以有效预防宝宝流感这件事？

Question

如题所述

Answer 1

宝妈怎样有效预防宝宝流感？下面，一起来看一下吧！

流感预防方法

流感病毒经常变异，但简单有效的方法是注射疫苗。疫苗注射后1 ~ 2周，身体会产生保护抗体，防止婴儿患上流感。一定要经常洗手，使用肥皂或洗手液，用流动的水洗手，不需要用脏毛巾洗手。母亲们要注意室内的及时通风，保证窗户多次通风，使室内空气保持新鲜。人多拥挤，空气混浊的地方尽可能少。(四)儿童生活、学习压力大会增加皮质醇和肾上腺素分泌，减少免疫系统反应。因此，父母要给子女留出休息和娱乐时间，注意不要给孩子太大压力。多吃橙子、草莓、西红柿等色彩丰富的天然食品，富含高维C。另外，肉和鸡蛋必须煮着吃。这样才能保证流感病毒能被高温充分消灭。

外出回来要洗手

小林是3岁婴儿的妈妈，平时性格随和，但在照顾婴儿方面是个细心的人。平时小林带宝宝出去玩的时候用毛巾吸收，平时也随身带洗手液，但是宝宝不小心感染了感冒，小林很困惑。朋友的提醒使她意识到自己的问题。她只顾婴儿的清洁卫生，忘记了自己。爸爸妈妈或家人外出归来后，也要注意自己的卫生。特别是出门的时候，我们接触的东西很多，所以手上容易附着细菌。回家后一定要用洗手液或肥皂仔细洗手。防止细菌通过手带回家。特别是双手不清洁的话，请注意不要碰婴儿或婴儿用品。

补充身体所需的营养，保证孩子的睡眠时间

确保儿童身体所需的营养补充水分，多喝水，多吃维生素B、蛋白质、碳化合物、脂肪等。例如动物内脏、牛奶、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。让孩子少吃零食，养成不挑食的习惯。维生素C可以预防感冒，正常的水果和蔬菜中含有大量维生素C。保证孩子的睡眠时间：不同年龄段的孩子每天睡觉的时间不同，请尽量保证充足的睡眠，避免晚睡。

Answer 2

宝妈想预防宝宝的流感，在平时给孩子穿脱衣服的时候要注意不要给宝宝穿得太厚了，也不要一次脱得太多，避免着凉。在流感的流行期内，最好不要带宝宝去人多的地方。

Answer 3

宝妈在平时就需要给孩子多吃有营养的东西，而且也需要让孩子在出门的时候戴好口罩，根据天气给孩子增减衣物，不要和陌生人接触。

Answer 4

流感属于一种病毒感染所致的病症。为了避免孩子感染流感，大人要格外注意。尽量不要带孩子到公共场合。注意家里的卫生。