不小心报了征兵的拒绝方法有：快速行动、提供合理的解释、征兵豁免或推迟申请、律师咨询、保持合作和礼貌。
1、快速行动：尽快与当地的征兵办公室或相关部门联系，说明你的情况。可以电话联系或亲自前往办公室，确保他们了解你不希望参加征兵的意愿。
2、提供合理的解释：在与征兵办公室的沟通中，耐心地解释你拒绝参军的原因。可以提及家庭、学业或其他合理的理由，让他们了解你的情况。
3、征兵豁免或推迟申请：根据你的具体情况，了解当地的征兵政策和法规，看是否有豁免或推迟参军的申请程序。可以咨询征兵办公室的工作人员，或查阅当地政府网站，了解相关要求和程序。
4、律师咨询：如果遇到复杂的情况或法律问题，可以考虑寻求专业律师的咨询和指导。他们可以帮助你了解相关法律规定，并帮助你合法地拒绝参加征兵。
5、保持合作和礼貌：无论是与征兵办公室的工作人员还是其他相关方面的人员沟通时，保持合作和礼貌是非常重要的。尊重对方的工作，表达出对制度的尊重和理解，以确保你的申请得到妥善处理。
报名征兵注意事项：
1、熟悉政策：详细了解当地的征兵政策和要求，包括报名资格、申请时间、体格检查要求以及服役期限等。确保你符合各项要求并了解相关的义务和权益。
2、提前准备：准备好所需的证件和文件，如身份证、户口本、学历证明等，以便在报名时提供相关信息。确保这些文件的准确性和完整性。
3、知情权：在报名过程中，确保你对参军的了解和意愿。可以咨询相关人员，了解服役期限、军队生活、培训内容等信息，以便做出明智的决策。
4、审慎考虑：参军是一项重大的决定，需要仔细评估自身的目标、兴趣和适应能力。考虑自己的职业发展、家庭情况以及个人能力，综合考虑是否适合参军。
5、咨询和辅导：在做出决定之前，可以咨询家人、朋友或其他有经验的人士，听取他们的意见和建议。也可以寻求军队招募办事处的辅导和解答疑问。
以上内容参考：百度百科-中华人民共和国兵役法