这个世界总有一些无缘无故的恶意。我们尽量不去冒犯别人，但有时我们被无辜地冒犯了。小时候可能会被骂丑花名，被恶意嘲笑，甚至被人身攻击。长大后，我们可能会在社交媒体上遇到喷，一不小心就会被喷得体无完肤。尤其是公众人物或者活跃在社交媒体上的人，总是被网友攻击甚至讨伐。
语言欺凌弥漫整个环境，键盘手对自己的行为不负责任，无形中伤害了人。遇到网络暴力或者言语欺凌的人，往往很无奈。当他们向周围的人倾诉自己的烦恼时，别人可能会说:“告诉你几句话，你就不会少一块肉。别这么较真小气！”其实被语言刺伤会很痛苦，留下不可磨灭的伤口，甚至会失去自信和自尊，难以放松。
社会学者的霸道是一种“主导行为”，霸凌体现的是权利的不平衡。这个人希望拥有比对方更多的权利。他们希望看到胜者为王，败者为敌的局面。比如，当一个恶霸说你丑的时候，你愤怒地回应:“你就是！”，正合恶霸的胃口。你越生气难过，对方就越开心。所以，以牙还牙解决不了这个问题。
如果不以牙还牙，我们可以选择忍气吞声吗？那也不行，因为你越示弱，对方越觉得你是软柿子，你的行为就会变本加厉。我们不能硬碰硬，也不能示弱示好。那么我们该怎么办呢？
如果你是被戏弄和骚扰的受害者，只要你选择不生气，表现坚强。不要对对方说的话表现出介意或难过。霸凌其实是一个决定输赢的游戏。赢的方法就是沉住气。只要你不生气，恶霸就会把自己砍成碎片，他们就会输掉比赛。当他们输了，他们就不会想继续玩这个游戏，放弃攻击你。
边肖的经历告诉你:即使你气得头都冒烟了，也不要表现在脸上/言语上。半开玩笑的回应，假装接受他说的一切，让他说不下去。边肖试图被网友批评又胖又丑，互相生气，结果打起来没完没了。边肖也试图无视对方，假装没看到那些恶毒的留言，但她心里的火却压制不住，差点出了内伤。后来，根据下面的视频，边肖如法炮制，对对方说:“谢谢你告诉我。我也这么认为。要是我像你一样好看就好了。”(当然你说的不是真的)，对方真的停了。如果对方还在咬，边肖会给对方一个笑脸/爱情地图，对方会很无奈。
现实中遇到直言不讳、恶意人身攻击的人也是如此(有时这些人可以是身边的朋友、亲人)。只要表现出一笑置之的态度，不卑不亢，假装没被脏水泼到(其实你当然在乎，只是不表现出来)，让对方没法说话。如果对方还是不肯挠，那只能显得你很大度，以德报怨，对方很没教养。你会赢得旁观者的好感和欣赏，这些旁观者看起来极其没教养，越来越多的人会站在你这边。
如果你深受骂人的困扰，可以用心看下面几部片子，相信对你会有帮助。希望你能保护好自己，分享给有需要的人。
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