明明复习的很好，可是一到考场就紧张，我该怎么办克服？

Question

如题所述

Answer 1

考前紧张是很正常的，一般做几道题，忙着做题，就不紧张了。如果实在紧张，就深呼吸几口。其实，考前怎么做都木用，你只要相信，第一道题都很简单，把心思放在答题上，自然不会有此感觉了。

Answer 2

您好，考前综合征很多人都会有，常表现为紧张、焦虑、失眠等等。<br><br>建议您多给自己积极的心理暗示，多鼓励自己，相信自己，在平时的时候多锻炼自己的自信心。