22问答网
所有问题
男人要吃什么东西当天就能补精子质量好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-05-07
一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20-40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都是无生命力的。
要想提高精子活力,要从以下几个方面入手,多参加体育锻炼、戒烟戒酒等、保持良好的健康状态与生活习惯,此外,多食用一些鞭类食物,像牛鞭就可以,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睾丸酮的分泌,一般连续多吃几天,就会出现遗精现象,由此可见牛鞭对补充精子的效果之强,生鲜的牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,如老品牌产品“极乐牛鞭”,开袋即可食用,也无需再次炖煮,补精效果好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/C6X66S0CXT6XC0CC0hh.html
其他回答
第1个回答 2015-05-07
您好.精子形成必要成分精氨酸.蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物精氨酸含量较高.其次山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.指导意见: 所精子量少男性多食比类食物,有利于精子量增加.另外体内缺锌也使精子减少.先去做体内锌含量检查,若缺锌,多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充.希望对您有所帮助转自医师
第2个回答 2017-03-18
补充锌硒微量元素,氨基酸和番茄红素,可找些养精三宝全面调理。
第3个回答 2015-10-13
多补锌
第4个回答 2019-09-26
没有什么东西当天就能补精子质量好,这个需要平时的饮食,多摄于有益精子的营养才行,平时饮食多吃一些富含蛋白质、锌、硒的食物,能帮助增加精子数量,提高精子活力,包括凯贝尓也是,除了饮食之前,作息规律、适当运动也很重要。
相似回答
男人吃啥东西补精子
是最好的
答:
回答:指导意见: 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量,我们常推荐男士多吃
瓜子类的食物
。
多吃含锌丰富的食物
不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。
核桃、花生、榛子、松子
等坚果类的食物含锌都比...
男人吃什么
对
精子好
?男人在备孕的时候
需要
多吃些什么?
答:
男性睾丸中含有高浓度的锌,这是精子生成的必要元素,如果长期缺乏锌元素,精子量就会慢慢减少,
男性可以多吃一些牡蛎,贝类食品来补充精子产生所需的锌元素
。2
蛋白质、精氨酸
补充 蛋白质是精液形成的主要原料,精氨酸是精子产生所必需的成分,缺乏这类物质,容易导致少精子发生,男性要补充充足的蛋白质和...
大家正在搜
吃什么补精子提高精子质量
男人精子质量不好吃什么
男性备孕吃什么精子质量好
男人备孕吃什么提高精子质量
男人精子少吃什么能补
吃什么精子多质量好
吃什么能提高精子质量和活力
提高精子质量吃什么药
什么东西补精子最快
相关问题
男人吃什么补精子最快最好?
男人吃什么补精子最快最好?
男人吃什么补精子最快?
男人吃什么补精子质量?
男人吃什么东西精子质量好?
男人吃什么补精子最快啊?
男人吃什么补精最快速,吃什么能够提高精子活力?
男性吃什么食物能提高精子质量