西藏旅行出现高原感应怎么办?作为一个曾经去西藏,然后就出现高原反应的人,来分享一下我当时的高原反应症状,以及做了哪些相应的应对吧。
我是直接飞机到林芝的,到的时候是中午,下了飞机并没有任何的症状,吃的好喝的好,整个人都沉浸在西藏的美景中,高反真的没有放在心上。
到了酒店之后,洗了个澡,就这么睡着了。
然而到了凌晨四点钟,我却翻来覆去的在床上睡不着,肚子难受,也犯恶心,最终,还是没忍住,抱住马桶,吐了。我知道,自己轻微水土不服,或者说轻微的高反了。
来之前,我从来不认为自己是会高反的人,自己的身体状况向来不错,之前去海拔四千六百多米的 玉龙雪山 溜达了快一天,也没有任何高反的症状产生,所以对于来到 西藏 会高反,我真的没有放在心上。然而现实就是这样的残酷,尽管不愿意承认,我,确实高反了。
唯一值得庆幸的是,除了恶心想吐,没有其他的症状,身体没有其他的任何不适,所以我仍是决定,跟着车队,继续向前,从 林芝 ,到 波密 。
可一切都只不过是刚刚开始,随着海拔的快速升高,加上公路的盘旋缠绕,终于没忍住再次的吐了。然后我变不敢再吃东西,水也不敢喝,因为不管是什么东西吃下去,片刻之后便会从口腔喷涌而出...
中途真的想了很多办法来解决,吃酸的,没用,还是想吐,朋友给了一些维生素片,吃了感觉好了一些。坚持着到了酒店,没敢在洗澡,好好的休息了下,挨着睡着了。第二天早上起来之后,感觉整个人都好了。。
来得莫名其妙,去得也莫名其妙。