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每天早上一杯白芝麻糊对身体是否有益?
如题所述
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推荐答案 2020-05-08
白芝麻,滋阴润燥,营养皮肤,早上吃可以的,有心血管病症的人就不要吃了。
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其他回答
第1个回答 2020-05-08
白芝麻糊对身体是有益的,不过有点太单一了,最好在加点大枣,或加一个鸡蛋,这些对身体都很好。
第2个回答 2020-05-08
可以吃白芝麻糊,还可以搭配一点别的,这样营养才能够均衡,不要太单一的吃
第3个回答 2020-05-08
对身体有益不过就是太单一了。比如加一个鸡蛋,或者加一点麦片。丰富些更好。
相似回答
经常
吃黑白
芝麻
,
对身体
的好处都有哪些?
答:
白芝麻
含
人体
脂肪更加丰富多彩,达到54%,也有较多的大豆卵磷脂,可避免皮肤变黑;黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。
平常生活中,
是
吃黑芝麻好,还是
白芝麻
更营养?
答:
黑芝麻补益作用大于
白芝麻
黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些,黑
芝麻具有
养血补肝肾的作用,
有益
脑填髓的功效。常吃可以耳聪目明,对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。结语因此,从营养科学上来看,无论
白色芝麻
还是黑色芝麻,都含有丰富的营养。尤其是脂肪上而言,可以算得上是量丰而质优。值得一提...
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