胃为何会经常泛酸？是因为平时饮食不当引起的吗？

Question

如题所述

Answer 1

胃酸过多确实与平时的饮食不当有着很大的关系，比如说饮食不规律、暴饮暴食、频繁的大量饮酒、经常喜欢吃辛辣刺激性的食物等等，都容易引起胃酸过多，正常情况下，我们的胃部有很强的自我修复功能，只要保持良好的饮食习惯，就可以慢慢的让胃达到自我恢复。但是如果这种现象比较严重的话，甚至干扰到了我们的正常生活和工作，我们就应该到正规的医疗机构做一下相应的检测之后在医生的指导下进行合理的治疗和缓解，因为长期的胃酸过多也会引发一些疾病，例如慢性胃炎等等，所以我们在日常生活当中就应该注意保养我们的胃，我们可以注意以下几点：

1、注意忌口

除了以上我们提到的应该保持规律的饮食之外，我们在饮食方面应该特别注意忌口，比如说应该尽量少吃一些脂肪含量较高或者油性比较大的食物，例如现在比较流行的炸鸡，就属于这个类型的食物，另外辛辣刺激性的食物也要尽量少吃，比如说我街边的麻辣烫，过桥米线等等。

2、尽量不要吃夜宵

可能是由于工作任务比较重的原因，很多在职场工作的朋友经常在深夜工作之后喜欢吃一些夜宵，其实深夜工作确实消耗体力，适当的少吃一些东西是可以的，但是尽量不要吃夜宵的时候吃太多的东西，或者吃完夜宵马上睡觉，这都是非常伤害我们胃部的一种行为。

3、不要空腹饮酒

饮酒对于我们身体是有一定伤害的，相信这一点大家都知道，不过为了某些应酬，可能我们必须要喝一些酒，那么想要保护好我们的胃的话，就尽量不要空腹饮酒，空腹饮酒对我们胃黏膜的伤害是比较大的，因此在喝酒之前应该多吃一些菜。

Answer 2

可能是饮食不规律导致的。平时少吃一些刺激辛辣的食物，多吃些清淡饮食，不要喝酒，按时吃饭。

Answer 3

是的，但是饮食不当导致胃酸过多只是其中一个原因，压力过大、胃有炎症也都可能会引起。

Answer 4

一种是病理性胃酸：比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。
还有一种是生理性胃酸：　人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，就会促使胃酸分泌增多。日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。