每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
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扩展资料：
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。乌龙茶同红茶、绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
参考资料：/baike.baidu.com/item/乌龙茶减肥/9834767"target="_blank"title="百度百科－乌龙茶减肥">百度百科－乌龙茶减肥 /baike.baidu.com/item/乌龙茶/1072?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科－乌龙茶">百度百科－乌龙茶 /baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6/384?fr=aladdin#9_1"target="_blank"title="百度百科--普洱茶">百度百科--普洱茶