近视眼手术后在饮食方面进行合理的营养补充对于延缓和阻止近视度数增长是有帮助的。可以多吃一些富含叶黄素的食物,例如猕猴桃、蓝莓、菠菜等,能够营养视网膜,缓解视疲劳。还可以多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、肉类、蛋类等,也有营养视网膜的作用。多补钙能够增加巩膜的强度,防止眼轴延长,从而延缓近视进展,例如可以多食用乳制品。近视患者不要吃太甜的食物以及淀粉类的食物。因为过度的摄入甜食以后,高糖饮食会软化巩膜,体内对糖类的消耗过程当中,可能会消耗大量的维生素B1,并降低体内钙的含量。维生素B1是视神经的保护剂,其含量的高低会影响视神经的功能,钙剂也是眼睛的保护剂。另外多吃淀粉类的食物对近视也不利,可能与眼轴生长有关,容易导致近视度数增长。
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