更年期是女性生理上的一个阶段，会引起身体和情绪上的变化。 如果您的母亲正在经历更年期，并且脾气暴躁，身体也不太好，建议采取以下措施：
理解和支持：更年期对女性来说是一段较为艰难的阶段，很容易产生负面情绪和疾病，需要家人的理解和支持。 与母亲坦诚交流，帮助她缓解情绪和压力，让她感受到您的关心和支持。
运动和饮食：运动和饮食是更年期调节身体和情绪的重要方式。 建议母亲适当参加运动，如散步、瑜伽等，以增强身体健康。 同时，注意饮食平衡，多摄入水果、蔬菜和低脂肪、高蛋白质的食物。
医学干预：如果母亲的症状过于严重，建议就医咨询医生。 医生可以通过药物、替代疗法等方法帮助母亲缓解症状和不适感。
健康生活习惯：母亲应该养成健康的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠、戒烟限酒等。 这些习惯可以有助于缓解更年期的症状和改善身体健康。
总之，更年期是一个需要家人关爱和支持的阶段。 如果您的母亲正在经历更年期，需要理解和支持她，并通过运动、饮食和医学干预等方式帮助她缓解症状和不适感。