食材用料:
羊肉500克、孜然粉10克、姜适量、大蒜25克、蒜苔25克、
油20毫升、盐10克、生抽3毫升、醋3毫升。
做法步骤:
首先处理食材,冰箱中拿出的羊肉放到淡盐水中解冻五分钟,至可以菜刀切得动为止;
羊肉切成比羊肉片厚一点的片;大蒜切片;蒜苔切丁;其余辅料备齐。 由于是冻肉,
所以油要多一些,起锅烧油,要保证大火热锅热油,放入肉片和姜丝煸炒;
用筷子快速划散,让肉片表面快速受热,锁住里面的水分,达到脆嫩的效果;
倒入适量生抽和醋去腥改色;
翻炒两分钟,放入蒜片、蒜薹丁和盐继续翻炒,记住盐要最后快出锅的时候放,也是保证肉片鲜嫩多汁的一个小妙招;
炒至蒜片和蒜苔断生,倒入适量孜然粉炒匀即可出锅;
喜欢吃辣的,可以放辣椒粉和烧烤料。