我皮肤油多,缺水.毛孔粗大,肤色暗沉.有很多白色颗粒,一挤就有白色或黄色东西出来

Question

我皮肤油多,缺水.毛孔粗大,肤色暗沉.有很多白色颗粒,一挤就有白色或黄色东西出来,毛孔里也能挤出来.而且每天挤都有,挤不完.有时候挤完皮肤会结皮.有人说是粉刺,可一脸都是,每天挤很烦.哪位朋友能告诉我怎么改善阿,要注意些什么或用什么化妆品皮肤就不这样了.
因为我皮肤粗糙,又黑,所以我出门都要擦隔离和粉饼.妆容过不了多久就会脱妆,洗完脸.,就能看到凸出的闭头粉刺,请有经验的MM帮帮我，十分感谢

Answer 1

啧啧啧~看来你的皮肤比较严重了哈、我觉得你首先要做的是每天早晚洗脸的时候做好皮肤的清洁。我推荐露得清深层清洁洗面奶，是24元的那款，那款的清洁力很好、能把毛孔的脏东西和油脂带出来。然后要注意保湿，用爽肤水和乳液。我现在用的是泊美的水，感觉还不错。一般25岁以下的话我觉得做好基础保湿就好啦，它家的挺适合年轻人用。像植物水润系列的就合适、有清爽型和滋润型，你可以用清爽型的，或者也可以用一些收缩毛孔的水水，你可以根据需要购买。
推荐你一周可以做2次到3次的补水面膜，一定要坚持才有效果，还有就是青春期长痘痘的话是很正常。激素代谢旺盛、就很容有长痘痘、你要做的就是多喝水、多吃蔬菜、不要吃辣椒和油炸食品、生活要有规律。
再就是如果你化妆的话，卸妆的时候最好用卸妆水卸干净才不容易堵塞毛孔。一般一个月可以去一次角质，去掉一些死皮、有利于新皮肤的生成。
但愿对你的皮肤有帮助哈~有不懂得可以问我、只要是我知道的。希望可以帮到你

参考资料：自己

Answer 2

使用控油功效的基础护肤产品吧,,有痘痘的地方抹点茶树精油...注意做好面部的洁肤,收缩及消炎,,,避免吃辛辣,油炸的食物,清淡为主.避免熬夜,烟酒..改善皮肤要由内至外,良好的生活习惯,慢慢皮肤会好的...

Answer 3

你的比较严重啦，忌食辛辣，用泡沫丰富的洗面奶，然后去看看中医吧，调节一下身体。。只能慢慢调理，没有快速的方法。

Answer 4

一定要注意清洁，像你这样的皮肤最忌讳清洁不彻底，脏东西阻塞毛孔了。洗脸后用些有收敛作用的化妆品，用些清爽质地的化妆品。另外不时的用黄瓜片敷脸也会有美白，补水的作用。至于饮食：多喝水，多运动，少食刺激性食物。

Answer 5

调节内分泌，注意皮肤的清洁