想学游泳，怎么能快速学会游泳啊？

Question

如题所述

Answer 1

1、可以在水下学习老师或者人家的姿势
2、看自己的手势和问题
3、头部上下水，眼睛不难受，避免在水下眼睛受到感染。

对于女生，帽子的必备的：
1、游泳池本身就规定要带游泳帽子进入。你也不想在游泳的时候经常被头发缠到吧？
2、水中抬头后不用花时间整理头发，节约时间，提高学习效率。

长话不说了，我把我的经验分享一下，抛砖引玉，大家指教：
第一节 入门 时间约需要1~2小时
1、屏气，从3秒，5秒，到40秒，50秒，让你知道你其实可以在水下憋很久
2、水中行走，找水中的感觉，让你知道其实水里面走路是有技巧的，也是很安全
3、摔倒站立，方法正确其实只要5秒就可以起来，你能憋30秒时间，你有必要着急吗？
4、努力下沉，让你知道其实下沉是很困难的。
5、前扑漂浮，结合自由泳打腿，然后起立，熟练后应该算入门了

Answer 2

首先学会在水中憋气。第一步，在浅水区蹲下，让自己处于水面之下，憋气，没了气了就站起来，多试几次，熟悉一下感觉。第二步，在憋气时张开眼睛，手脚开始活动。第三步，在浅水区尝试憋着气，张开眼睛，整个身体沉在水底，放开双手双脚开始活动。这几步反复练习。然后就可以尝试在水里用手划水，和脚上的动作，推动自己前进。之后，你就入门了，后面就很好学了，你要学好一点的游泳姿势。这几步只是为了处理你对水的恐惧，以及对水的初步掌握