很难控制住自己的情绪而且经常为一点小事大发雷霆，总感觉自己像个暴君，身边的人也很怕我。。。该怎么办

Question

很难控制住自己的情绪而且经常为一点小事大发雷霆，总感觉自己像个暴君，身边的人也很怕我。。。该怎么办？

Answer 1

控制住自己吧，老是这样容易暴怒，对别人不好，对自己也不好本回答被网友采纳

Answer 2

如果你也明确的意识到自己不对，建议看心理医生！本回答被提问者采纳

Answer 3

是不是生活的压力，你可以出去旅游看看中国的好山好水也许就没有那么大的脾气

Answer 4

有涵养的人 是不会随便发脾气的 建议你和你领导在一起

Answer 5

是甲亢吧。