文明礼仪包括的行为主要有：尊重他人、礼貌待人、注意形象、遵守规则等。以下进行详细解释：
一、尊重他人
尊重是文明礼仪的核心。表现为待人态度恭敬、友好，不轻易打断他人讲话，尊重他人的意见和选择。在与他人交流时，保持礼貌和谦逊，不妄自尊大，也不贬低他人。在公共场所，遵守公共秩序，尊重他人的权利，不干扰他人的正常生活和工作。
二、礼貌待人
礼貌是人际交往中的基本准则。在待人接物中，使用文明用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等，表现出对他人的尊重和友善。在交往过程中，注重礼节和仪式，如微笑、握手等，传递友好和善意的信息。同时，也要注重个人形象的整洁和仪表的端庄，以给人留下良好的印象。
三、注意形象
在社交场合，注意个人形象是文明礼仪的重要体现。保持仪态端庄、大方，穿着得体、整洁，符合场合的礼仪要求。在言谈举止中，保持文雅、礼貌，不粗俗、不粗鲁。同时，也要注意个人卫生和公共卫生，保持环境的整洁和美好。
四、遵守规则
遵守规则是文明礼仪的基本要求。在日常生活中，遵守法律法规、公共秩序和社会公德，不违法乱纪、不扰乱社会秩序。在公共场合，遵守公共规则和秩序，如排队、不随地吐痰等。同时，在工作场所和社交场合，也要遵守相应的规则和礼仪，以维护良好的人际关系和社会秩序。
总之，文明礼仪是一种内在的品质和修养，需要在日常生活中不断培养和实践。通过尊重他人、礼貌待人、注意形象和遵守规则等行为，我们可以营造和谐、美好的社会氛围。
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