好处：
一、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
二、增强心脏功能，使心脏慢而有力。
三、减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。
四、减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
五、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
六、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
七、抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。
八、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
九、增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动。
坏处：
饮酒和血压之间又相关性，轻度饮酒的人群比绝对戒酒的人群血压要更低，而与不饮酒的人相比，每天饮酒超过3杯的人血压有明显的升高表现。
除此之外，酒精大量的乙醇也会对身体内的神经细胞有很大的刺激作用，这很可能会影响头发的正常代谢功能，造成脱发严重等问题。
扩展资料：
白酒除了饮用外，还有其他功能：
1、减痛：不慎将脚扭伤后，将温白酒涂于伤处轻揉，能舒筋活血，消除疼痛。
2、去腥：手上沾有鱼虾腥味时，用少许清洗，即可去掉腥气味。
3、除腻：在烹调脂肪较多的肉类、鱼类时，加少许白酒， 可使菜肴味道鲜美而不油腻。
4、消苦：剖鱼时若弄破苦胆，立即在鱼肚内抹一点白酒，然后用冷水冲洗，可消除苦味。
5、减酸：烹调菜肴时，如果加醋过多，只要再往菜中倒些白酒，可减轻酸味。
7、去泡：因长途行走或因劳动摩擦手脚起泡时，临睡前把白酒涂于起泡处，次日晨可去泡。
8、增香：往醋中加几滴白酒和少许食盐，搅拌均匀，既能保持醋的酸味，又能增加醋香味。
参考资料来源：人民网—每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做
参考资料来源：人民网—降脂保护心脏 每天一杯白酒有九大好处
参考资料来源：百度百科—白酒
一： 喝白酒的好处：
白酒能安神助眠。 白酒中的成分很复杂，某些酒中仅香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。
有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。
能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
中医来说，适量饮用白酒有通风、散寒、舒筋、活血的作用。
二：坏处，或者说应注意的地方：
由于白酒度数较高，不宜过量饮用，否则易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；
普通人饮用白酒时，高度白酒比如50°以上的白酒，每日饮用量最好不要超过2两；
低度白酒比如30~38°左右的白酒，每日最好不要超过3两。
白酒与部分饮料同饮，会对身体造成损害。比如白酒、汽水同饮后酒精会很快在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有危害，对脑血管也有损伤。
吃自助餐时要注意，各种食物尽可能错开时间食用。
酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。 所以建议：血糖高的人不要喝酒；血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒；可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量；从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯；忌大量饮酒，避免空腹饮酒；饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。
孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
但是不管和白酒还是啤酒我觉得都伤身体
伤胃伤肝
总之弊大于利!!