看了你的描述看的出来，你虽然没有要死要活，但我想你心里是不是特别难受，而且还是会想她，你还爱她！也许你用尽全力很努力的去忘记，可是脑海里浮现的却算是她！所以你失眠，其实第依旧爱他对吗？每当闭上眼睛睡觉时你总是睡不着，因为她和你在一起已经成了习惯，换句话说就是她早已是你生活的一部分，突然少了她，你一个人以后你会觉得身边少了什么！所以你失眠！兄弟，你不防试试出去玩几天吧！换个环境！用时间来慢慢的去忘怀你那残缺的爱情！想开点，你现在处于不适应没有她的日子！时间长了，你也就慢慢的忘记啦，你现在正在回到一个人的生活，所以你现在必须要坚强，一定要习惯一个人也能过得很开心！慢慢来，过几天就会好点啦！实在不行，忘不了，还是很想很想她，那就去找她，能挽留更好，不能挽留让她给你死心的理由！让你觉得她真的不属于你，不可能在一起了！那样你就心安理得能睡着啦！如果你说的分手，那你可以告诉她后悔了，一时冲动！求她原谅你！把她找回来，好好爱她！祝你幸福！希望能帮到你……我也是感情中人，特别能理解你现在的感受……既然忘不了，何必要分呢？且行且珍惜吧……
追答还有，我看到有人给你说喝酒，天，不要喝酒麻痹自己，振作起来，吃好睡好，男人，这点挫折都受不了，那以后怎么扬名立万！这样就想醉生梦死！太没出息！所以一定要坚强，还有比这难，比这更有意义的事等着你去做，因为一段死去的爱情折腾自己，根本不值得，女人何止千千万！总有一个能陪你爱你一辈子的人！闭上眼睛，什么都不要去想！心里只想我要好好的睡一觉！睡醒了！把过去的扔一边！迎接新的生活！