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狼牙棒滚腿淤青是经络堵吗
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推荐答案 2024-03-27
1. 如果您在使用狼牙棒滚动腿部时出现了淤青,这可能是因为力度过大或使用不当。
2. 请尝试减少使用力度或频率,观察是否仍有淤青现象发生。
3. 如果您发现淤青问题依旧存在,建议停止使用狼牙棒滚动腿部。
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狼牙棒滚腿
出现
淤青
正常吗
答:
不正常
。根据查询博禾医生显示,属于不正常的表现使用狼牙棒滚腿本来是一种保健的方式,能够活血化瘀,出现淤青这是属于不正常的表现。因为可能是由于使用过于频繁,并且用力过猛,长时间压迫皮肤表面,引起皮下的血管出现破裂出血,组织受到损伤。
用
狼牙棒
泡沫轴为什么出现
淤青
答:
泡沫轴
滚腿
可能是太硬了会出现
淤青
,刚开始学要选择较软的类型,因为刚开始学通常不会进行强度非常高的训练,那么放松是不需要用到那么强力泡沫轴,并且,软质的也能让更好适应放松,训练后使用泡沫轴,能够帮助缓解腿部肌肉紧张,减少腿部肌肉之间的粘连,有效地进行按摩,能够续腿部肌肉线条更修长,匀称。
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