胃不消化胃胀有什么好办法？

Question

胃不消化胃胀有什么好办法？

Answer 1

胃胀不消化可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有莱菔子、厚朴、枳壳、砂仁、陈皮、神曲、麦芽等；也可以服用中成药来治疗，例如保和丸、四磨汤口服液等。饮食上多吃些小米、玉米、糙米、胡萝卜、牛奶、西兰花等；生活上按时休息、保持心情舒畅、多喝水、多运动。

Answer 2

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

Answer 3

建议建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷、过热、辛辣等刺激性的食物及浓茶、咖啡等饮料，可以服用增强胃动力的药物如吗丁啉等缓解症状，必要时进行胃镜检查，针对病因具体情况进行治疗。建议建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷、过热、辛辣等刺激性的食物及浓茶、咖啡等饮料，可以服用增强胃动力的药物如吗丁啉等缓解症状，必要时进行胃镜检查，针对病因具体情况进行治疗。

Answer 4

出现胃胀不消化，首先要了解是否进食了油腻食物、以及难消化的食物。此外，进食过多辛辣刺激的食物也会导致腹胀不消化的情况；同时，如果进食的产气的蔬菜等食物，例如豆腐、豆浆、牛奶、土豆、红薯等，也会导致腹胀加重、消化不良。

出现这种情况时，可服用药物治疗。常用的药物有促胃肠动力药物，例如多潘立酮、莫沙必利等；同时可加用复方消化酶、健胃消食口服液等助消化治疗。建议患者注意腹部保暖，避免受凉。可用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。同时饮食方面应注意一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。

Answer 5

一、喝食醋
　　胃部胀气可以通过喝食醋来缓解，如果说出现了胃胀的情况，可以准备适量的食醋，然后加到饮用水当中稀释一下，喝下去，症状可以快速得到缓解，每天喝几次，可以有效的治疗经常性的胃部胀气和不消化。
　　二、热敷和按摩肚子
　　通过热敷和按摩的方法，也可以缓解胃胀不消化的症状。患者可以躺在床上或者是沙发上，将双脚弯曲，然后准备一个热水袋，注意水不要太热，敷在肚子上，并且用双手轻轻的按摩肚子，这样可以帮助肚子内的气体排出来，胃胀的症状也能够得到缓解。
　　三、腹部运动
　　适当的做一些腹部运动，也可以改善胃胀不消化的症状。吃完饭之后稍微休息一会儿，然后就可以开始做这一类运动了，比如说躺在床上轻轻地按揉一下肚子，可以达到不错的效果。也可以学着做腹式呼吸运动，不仅能够按摩体内的器官，也能够加强身体的新陈代谢，让气体能够尽快的排出体外。

四、饭后多走动
　　如果有胃部胀气和不消化的情况，那么每次吃完饭之后应该要多走动一下，用餐之后，如果立即坐下，或者是躺着，出现胃胀气的几率也会增大，因此饭后适当的散步不仅可以减少胃胀气的发病几率，也能够有效的缓解症状。

五、服用帮助消化的药物
　　如果说胃胀气不消化的症状比较严重，可以适当的服用一些能够帮助消化，消除胃胀气的药物。不过在用药之前，建议先找专业的医生咨询，在医生的指导下用药。