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    • 游泳完后口渴，喝热水好还是喝凉水好？

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    推荐答案   2010-08-18
    你好，很高兴为你解答，当然是喝温水好了，因为运动过后，心脏跳动都会很快，如果直接喝凉水（冰水）会刺激心脏，谢谢采纳！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2010-08-18
    运动后,全身都是血液流动的快,你如果有肠胃不好会更受刺激的，千万不能一下子喝很冰的，最好的喝一些常温的水，还不能喝急了 千万不能喝碳酸饮料本回答被提问者采纳
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    喝热水好还是喝冰水好答：喝开水一般指喝温开水。喝温开水一般是比较好的，因为在口渴之后喝温开水不会对胃黏膜造成刺激、有利于血液循环、没有细菌等好处。如果在生活当中喝冷水不排除会对身体造成刺激，有可能还会引起腹部疼痛腹泻的现象发生。1、不会对胃黏膜造成刺激：患者在生活当中每天适量的喝一些温开水，能够有效的对润肠...
    运动完喝热水好吗答：3、维持肠道健康：运动后可能会导致口干口渴，喝热水可以维持肠道健康，热水中的物质能够将体内的细菌、病菌、微生物杀死，防止微生物对肠道破坏，同时也能够减少肠胃受凉情况，从而降低肠道疾病的发病率。运动后喝水避免大口大口喝，避免气体进入肠道引起不适感，应该先进行降温，调节情绪，再适当补充水分。
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