适合9个月宝宝开胃的水果甜汤，该如何制作？

Question

如题所述

Answer 1

引言：秋冬季节一到来，市面上各种应季水果也在不断上市。水果种类也越来越多，虽然水果有开胃、润燥、养生的功效，但如果胡乱吃水果的话，很容易造成宝宝肠胃不适。所以今天小编想分享的话题就是，适合9个月宝宝开胃的水果甜汤，应该如何制作？

一、吃水果甜汤对于宝宝来说有哪些好处？

长期食用的话可以增强宝宝的记忆力，让宝宝更聪明。还能够补血，因为宝宝在生长期间很容易会患缺铁性贫血，水果甜汤对于缺铁性贫血这一症状有很好的改善作用，并且还能预防小儿佝偻病，能够补充大量的矿物质元素和维生素。适量的水果甜汤，还能够减轻腹泻，促进消化，预防小儿便秘，能让肠道变得更通畅。

二、这和宝宝开胃的水果甜汤应该如何制作？

小编今天主要讲的就是苹果猕猴桃甜汤的主要做法，要准备好原材料，苹果，猕猴桃，冰糖。在挑选猕猴桃上，一定要选择成熟的猕猴桃。将苹果洗净去皮，切成苹果丁备用。再将猕猴桃去皮取肉，在去皮的时候也有一定的方法，可以先用水果刀从两边去除猕猴桃的头和尾，再用水果刀插入猕猴桃的外皮中，注意手法一定要轻，要旋转水果刀，这样就能够成功的去掉猕猴桃外皮，取出果肉也切成小丁。再将锅中放冷水，将切好的苹果丁和猕猴桃丁倒入锅中，加入适量冰糖开中火煮。大概煮15~20分钟即可，因为刚出锅的苹果丁和猕猴桃丁会十分的烫，不宜食用，所以要先放凉。酸甜口味的水果甜汤虽然是颗粒状，但经过大火煮开，口感上就会比较软糯，对于宝宝来说会比较好食用。

Answer 2

可以给水果削皮，然后放入锅中进行熬制，然后可以放入一些冰糖或者是蜂蜜，这样的话口感会非常的不错，而且孩子喝了之后对肠胃也比较好，很好消化的，也能够更好的吸收一些营养。

Answer 3

制作过程特别简单，要将所有的水果全部都准备好，切好，之后起锅烧水，把梨，红枣，枸杞，橘子，苹果放进去，大火煮开，加入黄冰糖就可以了。

Answer 4

9个月的宝宝可以摄入一些辅食，再制作水果甜糖时可以做芒果西米露。可以帮宝宝补充维生素。还能够开胃消食。