我的右脚脖子筋疼还有小腿肚子筋也很疼，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

肩周炎的主要病症除了题主描述所说肩部不适等症状外，区别于颈椎病主要特别的症状是手和肩膀上举受限，举手向上肩膀就开始疼痛，双手不能在头顶上方接触。肩周炎又叫50肩，而我是10年前60岁得的。我们县人民医院骨外科主任给我开了几天药，让我每天做2组以上双手后甩动作，每组40次。吃药后疼痛稍有减轻，坚持做2个月双手后甩动作后疼痛等病症消失。

颈椎病的病症除题主描述的等等症状外，主要特别的病症是有手指发麻和眩晕症状。5年前我在常州眩晕严重，害怕是脑血栓住院十天，最后确诊为颈椎病，出院后没用药，只是平时注意低头看玩手机.看电脑时间不能太久，睡眠时用低枕头，最好用小圆枕，(如下配图)。几年了没有再出现眩晕和手指发麻症状。看到你补充描述“脖子痛、肩膀痛、筋骨痛”应该是颈部、肩部不适吧？这个可以考虑一个疾病叫颈肩综合征，也可以归于颈椎病，主要表现就是颈部、肩部、背部的疼痛，处理方式教给你。

先找到身体的激痛点，自己找一下疼痛区域，哪些部位按下去会较痛，健康的部位按压应该是很舒服的，肌肉紧张，有条索状粘连这都可以引起局部区域痛感，颈部、双肩、背部都是好发部位。找到痛点之后，以疼痛感觉舒服的力度按摩，可以用手，也可以用按摩球滚压，痛点较多就每个痛点3分钟左右，较少的话，可以每个痛点按摩5分钟，想自己处理的话，就必须耐住性子，每天一次。

如果处理一个周，效果不好，那表示自己处理的方法有问题或者疾病不只是肌肉筋膜的疼痛，局部的疼痛也可能是神经的卡压刺激引起的，这个时候就要去找医生来诊断，及时治疗，症状较重自行处理是有难度的。

Answer 2

睡觉的时候没有盖好被子，还有就是平时保持一个动作不变，这样才会让这些地方有疼痛的感觉。

Answer 3

很有可能是因为自己走路走得过多了，或者是在平常的生活中不小心让自己的腿受到了撞击，着凉了也会有一些疼痛的感觉。

Answer 4

很有可能是你的肌肉有了一些损伤，这时候你应该要去医院，让医生给你按摩一下，缓解疼痛。