奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。
食用方法
适用量
每次20克。
食奶酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃干粮一样细嚼慢咽,越嚼越能品尝出其中的滋味。
柳橙芝士蛋糕
材料:消化饼干7个 软质乳酪(奶油乳酪) 220g 砂糖 50g 低筋面粉 50g 干桃鲁酒 20g 鸡蛋(打散) 1粒 鲜奶酪 220g 柑橘果酱(低糖) 100g
辅助材料:奶油适量,低筋面粉适量。
做法:
1.将烤箱预先加温至170度。把辅助材料中的奶油均匀的抹在派盘上之后,再均匀地洒上小麦粉。接着把派盘专用的烤盘纸铺在派盘上。
2.消化饼干用杆面棒杆碎再均匀地洒在派盘上。
3.将软质的乳酪搅拌均匀。加入砂糖,低筋面粉,干桃鲁酒和鸡蛋混合搅拌后再倒入70g柑橘果酱搅拌均匀。
芒果毛士斯蛋糕
这个蛋糕不用发蛋,比较容易,大家可以试一下啦
材料:15cm或18cm清蛋糕(海绵蛋糕)1片(1.5cm或2cm薄片)
芒果茸 100克
忌廉芝士 100克
细砂糖 50克
蛋黄 3只
鱼胶片 3片(我没有,用了鱼胶粉8克)
柠檬茸 1/2只
柠檬汁 1茶匙
淡奶油 200克
酒 2茶匙
制作
1.清蛋糕放入模中。(最好在蛋糕面上涂上酒,可保持软绵的质感)
2. 忌廉打起备用。(碗倒扣也不会倒出)
3. 将忌廉芝士(软化状)和细砂糖混和,然后加入蛋黄。(芝士要完全软化,没有粒粒,成糊状)
3. 将鱼胶片座热水浸溶。(鱼胶粉同样加点热水溶解要保持液体状很快会凝结)
4. 加入芒果茸,蓝姆酒(白兰地也可),柠檬茸,柠檬汁,忌廉,鱼胶片溶液混和,然后倒入蛋糕模中,放入雪柜雪冻。
(最好冰过夜) 杂草莓奶油芝士蛋糕
做法
材料:
奶油芝士(碧嘉) 50克
白砂糖 20克
蛋黄 13克
鱼胶片 5克
爱护牌植脂甜奶油 150克
冷藏杂草莓 125克
制作方法:将奶油芝士用搅拌器弄软,然后把蛋黄和白砂糖一起搅拌至浓浆状,混进奶油芝士同拌和,加入已浸透和溶解的鱼胶片水,混和后加上爱护牌鲜奶油和杂草莓便成
将面糊倒入派盘中再将剩余的果酱洒在表面。
用170度的温度烤至40-50分钟即可完成。
芝士蛋糕系列——芝士麦芬
材料:cream cheese50克,butter50克,糖60克,酸奶80克,低粉140克,B.P. 1/4tsp,鸡蛋1个,蜜红豆或葡萄干适量。
做法:
1.芝士+牛油+糖打发;
2.加入鸡蛋拌匀,筛入粉类;
3.加入酸奶拌匀,混入蜜红豆或葡萄干,装入烤杯或烤模;
4.烤箱预热180度,烤约30分钟或直至表面上色。味道香滑可口,不会觉得很腻。
较好的吃法有:
切片后做三明治很好吃。普通面包当中加生菜,鸡肉或者火腿,再加奶酪片,有烤箱的话烤到奶酪融化后拿出来就可以吃了。没有烤箱的话,用平底锅加热也可以。当中夹的菜可以随季节变化。意大利风味的三明治当中可以夹甜椒、番茄、菠菜叶和火鸡肉。
三明治只加奶酪的话也可以,应该在刷了一点油的平底锅里煎到两面金黄,奶酪融化。
不怕胖的话还有一个做法,很好吃。
奶酪切成一厘米见方的小块,裹蛋液,再过面包粉,反复一次。下锅油炸到金黄色起锅,撒盐和胡椒调味。
比较柔软的品种比如cream cheese, bree cheese和cotage cheese,这些都可以涂在面包上或者水果上一起吃,奶香很浓,我个人觉得满好吃的。
我一般都是夹面包吃,有时后放在麦片里面吃,很香!炒饭炒面的时候也可以放,出锅后放进去,再微波炉里烤1分钟,再拌一下就好了!很好吃的。奶酪和鸡蛋混合,加些面粉,还有调味品,然后在烤箱里烤,出来好像蛋糕一样的东东很好吃。另外,面包粘过牛奶,上面放一大片奶酪进烤箱,化了就可以了,然后洒胡椒粉,还可以加点火腿之类的,就是一顿饭了,简易操作。
三明治礼盒
材料:吐司1个、百吉福芝士片5片、培根4片、鸡蛋2个、火腿3片、生菜3片、西红柿半个、黄瓜半根、番茄酱适量、沙拉酱适量、黄芥末酱适量
做法:
1.吐司1个,用刀把上边切下做礼盒盖,把吐司内四周用刀竖着切不要切到底,在用刀在底部横着划一刀留着两边不划做礼盒底。
2.然后把吐司内心取出,取出的内心均匀的切成片。
3.将吐司片上均匀地抹上番茄酱和沙拉酱,放上材料,黄瓜上抹了黄芥末酱,放上百吉福芝士片,然后放上火腿片,在另外一片吐司上也抹上自己喜欢的酱料盖上。
4.将所有的吐司片都盖上后用刀从中间切开,盖子上用彩带装饰,切好的三明治排入礼品盒盖上盖子就可以送人了。