不知道各位小时候是否做过这样的一个梦？在梦里，由于喝水过多会面临憋尿的情况，为了解决自己的问题，会在梦中拼命地奔跑。好不容易找到厕所之后，刚解决完自己的问题，便感到自己身下一阵热乎乎的暖流，惊醒之后发现自己尿床了。只能着急的告诉自己的父母，明明自己是在厕所，为什么会这样啊？
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事实上，做梦是每个人都会有的经历。初步估计，每个人一年之中至少会做200多个梦。梦中的场景大多都是千奇百怪，梦到厕所只是其中的一种。人在做梦时，有时会梦到自己坠落悬崖，有时会梦到自己心爱之人，有时则会梦到十分恐怖的场景。总而言之，哪怕是同一个人，也会做出不同的梦境，那么你了解自己的梦吗？
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关于梦境的解读，人人都有自己的见解。在心理学家眼中，梦境是压力过大造成的，由于人在白天的时候，心中藏着很多烦心事，当进入梦乡之后，便会在脑海中形成一幅幅画面，所谓的梦境其实就是潜意识的表现。在科学家眼中，梦境的存在十分特殊，它很可能是平行世界的入口。人在做梦时遇到的场景，或许正真实地发生在平行世界里，这也就是为什么人会对某个场景感到莫名的熟悉，那梦境到底有何暗示呢？
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一般情况下，人的睡眠分为两种情况，一种是深度睡眠，另一种是半睡眠状态。人做梦的时候其实正处于半睡眠状态中，只不过在醒后还是无法记住梦中的场景，哪怕能够记得也是一些支离破碎的场景。科学家表示，若你经常做这3种梦，可能是你的健康出现了问题。它们分别是梦见自己失忆、噩梦和被追杀。
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当梦见自己失忆的时候，这是因为我们的大脑出现了问题，是身体加速衰老的表现，此时一定要避免熬夜。当你梦见噩梦时，一定要注意自己的心脏。若做噩梦时呼吸不顺畅，基本上是心脏出了问题，若是在攻击别人，这可能是偏头疼发出的“信号”。至于梦见被追杀时，就意味着患上帕金森、认知障碍等神经性疾病的几率正在增大，一定要多加注意。
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以上的三种梦境，跟我们的身体健康息息相关。可见梦境除了是我们正常的生理现象，还是身体健康出问题时发出的“信号”。在日常生活中，一定要好好调整自己的心态，千万不要被梦魇所困，保持良好的作息以及充足的睡眠。你做过哪些有暗示意义的梦境呢？