患上风热感冒后，在饮食上需要注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

人吃五谷杂粮难免会生病，当生病了的时候是很难受的，需要及时的治疗。在生活当中很多人会患感冒，感冒也是很常见的疾病，它分为风热感冒和风寒感冒。只有知道自己患的是哪一种感冒，才可以对症治疗。要是吃了不适当的食物，有可能还会加重症状。当患了感冒之后就要多喝热水，特别是出现了发烧症状的患者。

风热感冒

多喝水可以将体温降下来，还可以补充水分，提高身体代谢。多喝水也可以清除掉体内的毒素，这样感冒就可以快速的康复。当患了感冒之后也要多吃清淡的食物，吃容易消化以及少油的食物，千万不要吃辛辣刺激以及油腻的食物。可以喝蔬菜，粥，鸡蛋汤，果汁等等。当患了感冒的时候，千万不要吃滋补或者是油腻的食物，比如油炸的食品，肥肉，羊肉等等。

饮食上

当患了风热感冒之后，要多吃宣肺泻热的食物，可以吃梨，枇杷，苦瓜，绿豆，西瓜等等。风热感冒患者就会上火，体内的火散发不出去就会导致病情反复。可以多吃苦瓜，苦瓜是去火的良药。要是家里有孩子，觉得苦瓜的味道太重，可以加入适当的木糖醇中和一下苦味。患了风热感冒也不要吃温补的食物，辛辣的食物，比如榴莲鹿茸，龙眼肉，荔枝，羊肉，牛肉等等。

需要注意

这些食物会导致病情加重，不利于病情的康复。当患了感冒的时候就要注意饮食，可以采用药物和食疗的方式同步进行。不管是患哪一种感冒在饮食上都要注意清淡，不要吃滋补过于油腻的食物。也要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。进行适当的锻炼锻炼可以让身体更加健康，也能增强抵抗力。

Answer 2

1 忌食油腻、黏滞、燥热之物。
2 最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
3 风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
4 忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银 花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。

Answer 3

风热感冒的患者饮食宜清淡，可以吃一些具有生津、清热、化痰作用的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。
风热感冒的病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状是身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽干，或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮。治宜辛凉解表。建议患者可以食用寒凉性的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。可以润肺、清心、消痰、降火、解毒，对风热感冒、发热口干、咳嗽咳痰等症状都具有明显的缓解作用。患者可以根据自身情况选择合适的食物，注意适量即可。

Answer 4

风寒感冒的患者要吃辛温解表、驱寒祛风的食物，如胡椒粉、生姜、香菜、葱、紫苏、豆豉、肉桂、桃、杏、红豆等。患者可以多吃大蒜，因为大蒜性味温辛，不仅对风寒感冒的治疗有一定帮助，而且还能预防感冒。

Answer 5

一定要以清淡的饮食为主，而且要多吃有营养的补品，要注意治疗，多喝萝卜汤，多喝水，不要吃辛辣的东西，等等。