不管是不是经历过感情的人都知道，感情就是一件很复杂的事情，谁都不能说清楚感情到底是怎么回事。
就算是现在正在沉浸在一段特别甜的爱恋中，也不能很详细的描述出来感情到底是怎么样的。
两个人在恋爱的时候，可能会因为感情比较深厚，最后直接结婚了。也有可能因为感情慢慢的淡了，就选择了分手。
就算是两个人分手了，也是一种很正常的情况。不过有些人在分手之后，就会一直对自己的前任念念不忘的。
始终就是放不下这个人，当你真的放不下一个人的时候，就不用故意的不去联系对方，这样的处理其实是更好的。
01，不去关心对方任何的消息，让他淡出自己的世界
可能有些人在分手之后，并没有死心，还是时不时的就去看看对方有什么新的动态，是不是恋爱了，是不是结婚了等等。
可能每个人都会有这样的小动作，毕竟已经相处了这么多年了，说忘记就忘记，也不是谁都能做到的。
但是你要知道的是，你越是放不下忘不了这个人，对你来说就会越痛苦。
给你的建议就是，不要再去关心对方的任何消息了，不管他的处境如何，都跟你不再有任何的关系，你是你，他是他。
你需要做的就是拉黑他所有的联系方式，不管是线上的还是线下的，没有必要跟这个人有更多的交集。
当你知道他的消息越来越少的时候，你就会习惯了没有他的日子，这个人就会慢慢的淡出你的世界里。
02，充实你自己，让你自己变得忙碌起来
当你真的失恋的时候，想要转移你的注意力，你需要做的一件事情就是让你变得忙碌起来，不断的充实你自己，不断的给你自己找点事情做。
如果你真的觉得你没有事情可以做，那就错了，你可以给自己报几个班，学习一些自己之前想学。
但是一直都没有时间学习的东西，或者是给你自己办一个健身卡，不但可以转移你的注意力，还可以让你的身材发生变化，一举两得了。
其实能做的事情还有很多，就是看你能不能想到了。
当你忙碌起来，当你觉得你的生活更加充实的时候，你就会忘记了之前分手的事情，早就抛到九霄云外了，这个时候的你，最想做的就是把你手头的这些事情做好。
当你做好这些事情的时候，可能你也发现了，你会变得更加优秀，以后就会吸引到更加优秀的人，对你来说有好处的。
03，开始新的生活，或许还可以开始新的恋情
你还需要做的一件事情就是，开始你新的生活吧。你现在是单身一个人，还有更多的选择，还有更多的可能性，这些都是掌握在你自己手里的，需要你做好决定，这样对你来说才是最好的。
当你处于单身状态的时候，你就可以选择不一样的生活，起码跟之前是不一样的。
当有人追你的时候，你也喜欢对方，你可以毫不犹豫的答应对方，试试不同的爱情，说不定你就会发现了，原来这个世界上还有跟你之前不一样的感受，会让你感觉到更加的甜蜜。
不要为了一个不值得的人，耽误了你的后半生，你现在有更多的时间去体验这一切了，可以开始新的生活，可以开始新的恋情了。
不过需要注意的就是，你在选择恋人的时候，当然更要谨慎一点了，不能犯之前犯过的错了，不能再让你自己受两次伤害。要选择一个真的爱你，真的对你很好的人。
很多人在分手之后，可能都一直沉浸在这种悲伤中，有一部分人，可能就是因为在爱情中付出态度了，所以就一直觉得不甘心，就算是分手了，也走不出来。
其实不管你是哪种状态的，不管你能不能走出来，对别人都是没有任何影响的，你坑的还是你自己。
这就告诉大家了，如果你分手了，也觉得没有复合的可能性，那就要在最短的时间内，让你自己赶紧走出来。
千万不要刻意的逼着你自己忘记对方，而是要按照上班提到的做法去做，这样就可以轻而易举的走出来了。
感情的问题谁都说不准的，但是需要注意的就是，不要让自己在一段感情中付出这么多，尤其是一个不值得的人。
不管是在什么事情上，还是要做到不让你自己吃亏，这不是自私，而是自保。