肝火旺盛就是我们通常所说的上火了。这是因为平时所吃的食物太油腻,或者是特别的刺激的辛辣食物。或者身体缺水时,没有及时补充水分,这些都会让肝脏的负担加重,使血液循环不流畅,同时引起肝火上升。人心情郁闷的时候,也会肝火上升。如果人的血液循环不好,体内毒素过多,也会肝火旺盛。那么肝火旺盛的人身体有哪几个表现?怎么也掩盖不了呢?
失眠
有些人明明非常困,却怎么都睡不着;有些人睡着了,在第2天醒来时,却感觉非常的疲劳,就像做了重体力劳动似的,就是肝火旺盛造成的。
易激动
肝火旺盛的人,特别容易出现心情烦躁,遇到事情容易发火的现象,事后可能觉得不该发火,但在当时,就是怎么都控制不住自己的情绪,这也是肝火旺盛引起的。
消化不良
肝火旺盛的人会影响肝功能的正常,也就会影响肝部给人体的排毒能力,这就会造成消化不良,也会引起肝部的不舒适。
长痘痘
肝部对人体起着排毒和疏气的作用。肝火旺盛时会影响肝的正常工作,身体里的毒素无法很好的排除,这就会引起面部长痘痘,长痘痘也是毒素堆积过多在找出口。
生理期紊乱
女性的肝火旺盛会引起经期延迟或者提前,经血量减少或者增多。长期肝火旺盛严重的女性,还会出现闭经的现象。
我们应该合理地考虑好自己的身体,避免肝火过旺,以免对身体造成不良的影响。