如何有效的防止辐射对人体的影响
由于科技的快速发展,在互联网光环的笼罩下,越来越多的人,开始学会了用电脑办公,用手机娱乐等,但是这两种设备,虽然丰富了人们的日常生活,可是长时间使用的话,由于辐射的原因,还是会对身体,产生一些副作用的,就比如皮肤会出油,眼睛会发涩等等,但是皮肤变黑是不可能的,因为手机和电脑,发出来的是电磁波,而不是紫外线。
茶可以抗辐射
养成喝茶的好习惯
经常在办公室里面,对着电脑的文员,或者经常用手机打电话的人,哪怕是喜欢玩游戏的,可以在闲暇的时候,给自己泡点茶喝,茶叶除了可以起到,提神醒脑的作用,经常喝茶水也能改善体质,补充因辐射而消耗的水分,而在抗辐射方面,绿茶能起到很好的效果,并且在喝茶的时候,也能让工作者的眼睛得到一定时间的休息。
绿色植物可以吸收辐射
在办公桌旁养个植物
如果实在是不喜欢喝茶,那就在办公桌的电脑旁边,养一盆植物吧。植物除了能进行光合作用,释放出氧气之外,还能有效的吸收辐射,就比如仙人掌,既能很好的吸收电脑辐射,还不用经常进行养护,一星期除了浇点水之外,基本不用别的操作了。
进行有氧运动与自我保养
适当的进行运动和自我保养
有些小伙伴也许会说,我既不想喝茶,也不想养植物怎么办?那就适当的运动一下吧,毕竟长时间对着电脑和手机,除了会受到辐射之外,新陈代谢也会变慢,这也是为什么,皮肤会出油的原因,所以在工作了一段时间之后,进行一下有氧运动,如果有条件的话,最好吃点水果补充点水分。