第1个回答 2019-09-24
童瞳眼科:孩子不管是看手机或者画画、写字等等,都是在视近工作,应该对视近工作时的时长和距离进行严格控制。孩子在进行视近用眼时每次持续时长不应超过40分钟,年龄越小持续视近时长应越短,6岁以下儿童应不超过30分钟。同时应进行远眺、休息。缓解视疲劳,预防近视。
第2个回答 2019-09-23
玩手机和玩电脑最好每隔1个小时休息十分钟,看看远处的风景,让眼睛放松一会儿。最好不要在低亮度下玩手机,对眼睛的伤害特别大。
第3个回答 2019-09-23
每个人的眼睛不同,没有标准的,但有一个方法,就是每半小时,就要让眼睛休息十分钟,这样能延缓近视的发生
第4个回答 2019-09-23
最好是半个小时休息几分钟,看看远处,和绿色植物