百度贴吧解除手机号绑定方法如下：
首先打开百度贴吧APP，点击我的进入里面，点击右上角设置齿轮。（如：图）
接着，在设置页面列表中打开账号与安全这一选项。
然后点击一下个人所绑定在百度贴吧账号的手机号码，再按一下解除绑定号码。
下一步，在解除绑定手机号时请注意一下，自己所绑定在百度贴吧上面的邮箱还可以使用，以避免在解除绑定以后出现无法登录账号情况。
接下来，点击手机号码发送解除验证短信进行验证一下。
最后按一下解绑按钮，这样百度贴吧绑定的手机号码就会解除掉了。
没有电脑就用手机下载百度贴吧app解绑
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