跌倒膝盖出现淤青，怎么才能尽快消除？

Question

先冷敷还是先热敷？应该怎么办？有什么其他的办法？
楼下，也就是说，跌青了立刻用冷敷止血，过段时间后，用热敷

或按摩散淤，对吗？那治疗跌打损伤的药，怎么用？

Answer 1

是你身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

Answer 2

出现淤青可以用毛巾包住煮熟的鸡蛋来敷..(如果没有出血的话..但是最好还是冷敷..)