各种小毛病的原因不同。
口腔方面的小毛病。
牙齿,有小黑点,就是龋齿,俗称蛀牙,平常真的太爱吃糖了,这两天还掉了一小片,真的是吓到自己了,吓到失眠,然后第二天看牙医,补了一下碎小片和小黑点钻了个小洞,填补了一下。
总之,以后要爱护牙齿,早晚好好刷牙,然后吃东西就更要注意了,冰的,烫的,不能吃,更不能交替着吃刺激牙齿,甜的酸的也要尽量少吃,饭后漱口。也要刷舌苔!
口腔溃疡,这个真的是反反复复,差不多每个月都要上火,而且大多是大姨妈要来的时候,然后一查才知道牙膏也是凶手之一,牙膏中含有SLS(它有很多名字,其中一个就是月桂醇酯酸钠什么的)起泡剂。
我去药店看了一下,每一款牙膏都含有这个东西,最后在网上买了一款外国的儿童牙膏,不怎么起泡沫,好多人会不习惯,但真的对比较敏感的口腔是一种保护。
被蚊子咬好大的包,肿一大片,两个人一起手拉手出去,每天回来发现自己被咬了两三口,别人没事。很烦躁的……除了防蚊的东西喷一喷,抹一抹止止痒之外,血液偏酸性招蚊子,多吃碱性食物。好像补充维B也管用,另外缺维B也是口腔溃疡的一个原因。维B和C不能一起吃,维B只能在身体里存半天,多余的就会被排出去,维C会长期保存,都是水解的,会相互影响吸收。