有些话到嘴边又说不出去 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　“啊，就是那啥啥……”“对对对，我说的就是那个，那个什么嘛，就是那个，唉，怎么话都到嘴边了，就是想不起来。”这种情况你遇到过没有？也不是结巴，可是突然的，明明脑子里很清楚的“知道”，一件事情也好，一个人的名字也好，甚至能感觉得到它的种种特征，就是说不出来。这是怎么一回事呢？
　　想说什么却说不出的尴尬
　　“我喜欢和朋友聊天，但总是话到嘴边又说不出来，我该怎么办呢？有时候在跟别人沟通，心里已经想好应该怎么表达，但是就在开口说话的那一刻，话却说不出来了。”这是网友张小姐在某论坛上的留言。
　　网友孙先生说，很多时候，他在跟朋友交谈时，明明想好一件事，一个人的名字，但是一下子突然猛地在开口的时候，却被另一件事情吸引了注意力，或是周围太多人说话，打乱了他的思绪，他的大脑就像暂时性放空一样，怎么都不记得了，话都说不清楚了。
　　据称，在和其他朋友谈起类似经历时，许多人有同感。发生过遇到一个熟悉的人，但怎么也想不起他的名字，很清楚的认得一个字，但一时发不出音来，于是出现了一时语塞的现象。
　　那么，这种“知道要说什么却说不出”的尴尬现象，是不是一种疾病呢？为了找到答案，记者走访了南昌多家医院神经内科的医生。
　　是否身体出现了啥状况？
　　据称，我们所说的这种情况就是让人泪奔的TOT现象。说复杂点，这是“一种提取记忆失败的现象，表现为记忆已经逼近被完全回忆，却无法转化成为确切的词语表达出来”。
　　关于TOT现象的研究由来已久，对其产生因素的解释也是多种多样。在心理医生看来，话到嘴边却说不出口在心理学上称作舌尖反应，和人的焦虑有关系。有的人在公共场合说话会脸红，预先想好了词，站起来就忘了，就是焦虑的表现。话到嘴边说不出口还和人的内心冲突有关，出于某些利益的考虑，说话者话到嘴边时观察到周围人的反应，认为不适合说这些话，这种内心的冲突会导致他“悬崖勒马”。
　　专家认为，不管你的年龄、性别、学历如何，你都有可能出现TOT现象。如果TOT现象只是偶尔在你身上发生，那么你完全可以忽视它；只有TOT现象频繁出现以致严重影响生活的时候，才是一种病态的表现。这种病症可能是由幼年时的学习障碍或者脑损伤引起。
　　怎样克服尴尬场面出现？
　　年纪越大，TOT现象发生的频率越高。但有研究者发现，年长者和年轻人的大脑产生TOT现象的区域并不完全一样。年长者在发生TOT现象时更倾向于过度激活他们的前额皮质，这导致了记忆检索失败时不停地重复检索，因此老年人在遇到TOT现象时更加容易焦虑。
　　同时，那些英语很牛的人也要注意，使用双语者可能会增加TOT现象产生的概率。当你在记忆中搜索你要表达的东西时，双语会使你对同一件事物产生两种不同形式的表达倾向。
　　另外，还有情绪影响。有研究显示，TOT现象中关于情绪的预期先于记忆行为的发生。情绪恰恰会影响到有关记忆的许多方面。对于大多数人来说，TOT现象产生时的情绪显然是消极的，因此这种消极的情绪也抑制了你回忆目标的过程。
　　我们无法预计TOT现象什么时候会出现，但一定要给出一个主意的话，那么，保持年轻的心态；有重要会面的时候，喝两杯咖啡，一定程度上可以避免TOT现象。

Answer 2

这也是成熟的一种体验，可以换个方式表达出来

Answer 3

5

Answer 4

写出来

Answer 5

不说