五十岁是一个坎儿，年纪大了，有很多担心和无奈，更有很多顾忌和不满，对你发牢骚，其实很多时候也是在对自己的不满，作为子女，要体谅，要关爱，更要理解。且不说，是不是所谓更年期（这个年龄确实是有的），且说她的一生已经走过大半了，自然很多感慨和郁结在心中，但又没有办法去改变一些事情了，转而对生活，或琐事会更多挑剔和烦恼，按现在科学说法，其实就是心理有了些疾病，所谓的更年期综合征，把她的烦恼和不满当成病人的痛苦，你会想通，也会更好的体谅她对一生的感慨。
三种方法：1.饮食上食疗，少食多餐，多吃素菜水果，少吃油炸，麻辣，少吃海鲜，等刺激性食物。食疗可有效调整她内心的郁结和身体的抵抗力。
2.心理上，要心细，体谅，宽慰她，多给与语言上的鼓励和理解，减少不耐烦和对她发火，比其他时候更要体贴她的感受，让她感受到子女对自己的关爱和温暖，而减少烦闷，从而相互体谅。
3. 生活上，多做运动，多锻炼身体，转移注意力，跳广场舞，参加活动，做其他事情，可以转移她的思维和注意力，而减少对生活不满，从而对生活充满乐趣和信心，阳光心态。
其实这样照顾半年，她自然而然就好了，而你也会习惯，关系会较大改善。希望能帮到您。
祝您和母亲幸福安康！
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