1、防水和防风的抓绒冲锋衣：防水和防风的冲锋衣是所有衣服中最重要的，因为没有什么比在0摄氏度的风中穿着一件湿衣服更糟糕的事情了。
2、暖和的裤子：最好是滑雪裤或者是可穿在防水裤里面的保暖休闲长裤。
3、雨裤：将防水的雨裤穿在您常规的衣服外面是保证舒服的根本点。
4、羊毛衫：特别是高领羊绒衫是很值得推荐的。
5、全套保暖或丝质长款内衣：用于保暖而轻便的穿着。
6、手套：可在分指手套外带上连指手套，这样想拍照时脱掉连指手套也不至于冻着的手。
7、羊毛的帽子和围巾：帽子的长度应足够保护耳朵。
8、暖和的袜子：优质的棉袜外面穿上一双羊毛袜将会很舒适，别忘了多带几双。
9、带有防滑鞋底的及膝水靴：一双齐膝的胶鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陆观光时带来很多的舒适。也可以穿着自己的鞋子，但该鞋必须具备防水功能，因为上下船之前，船方会用水清洗鞋子。
10、靴子的毛毡鞋垫：绝佳的保温隔热用品，准备两双，隔天烘干一次。
11、通讯：南极地区没有手机信号，所有通讯全部是通过卫星进行。船上一般可单独注册电子邮件账号通过卫星通讯收发不带附件的英文电子邮件，按邮件字节多少收费；有卫星电话可供紧急联系使用，按分钟收费。
扩展资料：
南极没有四季之分，仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月；寒季4月至10月。暖季时，沿岸地带平均温度很少超过0℃。暖季平均温度为+5至-5摄氏度之间，极端天气状态下气温可能在-10摄氏度。
去往南极的船只按照大小分为两大类：小型船只，载客100人左右。上岸旅行的时间要长很多，可以更靠近南北极附近岛屿航行，还可以航行于一些著名的峡湾，更近距离在船上欣赏瑰丽的极地自然风光。
极至南极行李清单
采纳这份清单，让你南极旅行无忧
12月阿根廷、南极地区天气概况：
阿根廷首都布宜诺斯艾利斯正值夏季，气温17～29°C；
阿根廷乌斯怀亚气温4～14°C，昼长夜短，若风大较寒冷；
南极船舱内平均气温22°C，昼长夜短，白天船外平均温度‐2～5°C，登陆时如遇到大风会加剧寒冷的感觉；
12月-1月伊瓜苏、巴西地区天气概况：
阿根廷/巴西伊瓜苏的气温19～32°C，潮湿闷热；
巴西里约热内卢气温22～31°C，较热。
请根据气温带上合适的衣物
极地必备装备：
防水小背包：登陆时用，可放置照相机、一瓶水及其它随身物品。
防风防水的户外夹克/冲锋衣：船公司将赠送防风防水的户外夹克（蓝色），您也可以带上自己的夹克/冲锋衣。
防风防水的裤子/冲锋裤：裤脚要有拉链能盖住水靴，以防有水进入。
保暖衣物：保暖外套、羽绒、抓绒衣裤、保暖内衣等，建议穿多层衣物，以适应温度多变的环境。
帽子：能保护耳朵的保暖帽子。
手套：保暖防水的手套，可多带一双防止丢失。
围巾：保暖围巾。
保暖袜子：2-3双以备换洗，建议准备厚袜子，穿着水靴进行徒步时会更舒适。
舒适的鞋子：建议防滑、防水的徒步鞋，在船上室外甲板要注意防滑。
拖鞋：在酒店、飞机、船上使用，船上不提供拖鞋。
太阳眼镜：可多带一副备用。
防晒霜：极地紫外线强烈，建议SPF50以上。
防晒润唇膏
润肤露、保湿面膜等：南极地区十分干燥。
船公司提供登陆用的水靴（限成人尺码），儿童建议自备合适的尺码。
个人日常用品：
转换插座：极至旅行在出发前提供，您也可以多准备一个备用。
保温杯：极至旅行在出发前提供。
行李带、行李牌：极至旅行在出发前提供。
旅行颈枕：乘坐长途飞机时使用，极至旅行在出发前提供，也可以携带自己常用的。
雨衣：游览伊瓜苏瀑布时使用，极至旅行在出发前提供便携式雨衣。
手机及数据线、充电器：建议多准备一条数据线，防止遗失。
防滑凉鞋：游览伊瓜苏瀑布时使用。
防晒帽子：游览伊瓜苏、里约时使用，夏季阳光强烈。
盥洗用具：牙膏、牙刷、剃须刀，自己喜欢的沐浴露、洗发水、护发素等。
其他个人护理用品：毛巾、指甲钳、小剪刀（只能托运）化妆品、隐形眼镜等。
药品：请自备个人常用药品及足够的处方药，可以带上自己习惯用的晕船药、防蚊水。
其他建议准备的物品：
相机：包括充电器、电池、足够多的大容量内存卡、读卡器等。
镜头：广角镜头，长焦镜头（如果想捕捉动物的特写，建议使用400mm或以上镜头），便利的镜头可以选择变焦范围广的一镜通（如100-400mm）。
相机三脚架
登山杖或相机单脚架：登山杖便于在南极徒步使用，如果您有摄影需求，可以带一个单脚架，一物两用。
摄像机：请注意，南极不能使用无人机。
防水袋：极地天气变幻无常，防水袋能更好地保护相机。
望远镜：观赏远处的动物和景观。
笔记本电脑、ipad、移动硬盘等
小电源拖板：若电子设备较多。
消音耳塞、眼罩：若睡觉易受干扰。
食品：根据个人口味和习惯选择，如榨菜、老干妈、辣椒酱等，如果不习惯吃西餐，可带些小杯装方便面。
小电热水壶：船上提供24小时免费茶水，南美部分酒店不提供电热水壶。
游泳衣裤：在南极可挑战游泳、享用船上水池、酒店泳池。
正装：船上欢迎、欢送晚会，阿根廷探戈秀时用，不是硬性要求。
暖宝宝
明信片及亲朋好友的地址
证件资金：
护照及签证：若您的美国签证在旧护照上，请同时携带新旧护照。
建议您准备护照和签证页的复印件、两张证件照，以备不时之需。
国际信用卡：有VISA或MASTER标识的信用卡。
美元现金：建议同时准备一些零钱用于支付酒店房间、行李生等小费；船上使用美元结账。
安全第一，不带贵重手表、首饰。
极至旅行-南北极专家
极至旅行早在2006年就率先组织策划南北极旅游，有着中国先进资深的南北极领队。极至旅行同时还是IAATO（国际南极旅游 组织协会）和AECO（国际北极探险游轮运营商协会）的认证会员，严格执行国际南极公约和北极旅游规定，规范的专业极地操作多年来受到国际极地组织的认可和赞许。除了南北极旅行，极至旅行还是国内的极地旅游、高端旅游和定制旅游的创新者和实践者，带领来自全国各地的团友们游遍世界两极和全球七大洲。
极至精选的南极线路涵盖11-2月份，捕捉每个季节不一样的美；选用抗冰级别最高技术最先进的小型探险船，能降低颠簸，更平稳航行；100人一次性同时登陆，有充足的时间看更多景色；专业资深的探险队员和领队，为旅客的登陆和深度游览南极保驾护航。
官网：www.3polar.com
But！夏季！南极旅游最大热门目的地之一的南极半岛气温在 -10°~5° 之间！比起春节前全国多地遭遇的极寒天气，南极的零下 5° 还挺暖和的呢。
根据中青旅往年南极归来的游客以及专业资深导游提供反馈的经验，整理出以下《赴南极旅行必带的行李清单》，仅供参考：
（1）防水冲锋衣：很重要，但是别担心，这个我们准备！无需自备。
中青旅遨游网特别赠送南极之行的客人，每人一件专业极地探险冲锋衣。此冲锋衣的作用除了必备的抗寒保暖外，由于到南极墨镜、帽子、围巾全部武装，不利于辨认团队游客，所以此冲锋衣还有统一服装、颜色鲜艳，便于科考队员识别的作用！
（2）防水靴、防水裤：必备物品，用于坐冲锋舟巡航和登陆，建议事先准备好。
（3）太阳镜或雪镜：很重要，因为南极冰天雪地看久了十分刺目，严重的还会造成雪盲症，必须戴墨镜遮挡。
（4）防晒霜和身体乳：南极地区紫外线强烈，且气候十分干燥，建议无论男女都请带好 SPF50+ 防晒霜，并准备好身体乳、护手霜以对抗干燥气候。
（5）防风头巾：一定要带！冲锋舟开起来的时候风会很大，吹得脖子和脸都特别冷，这时候如果带了防风头巾就会比较保暖。不要嫌弃不好看但很实用，可以把脑袋和脖子整个包起来。
（6）摄影器材：南极真是各种长枪短炮的用武之地。长焦、微单、运动相机、手机……能拿上的通通带上。特别值得一提的是，运动相机在南极会很有用，能够记录下很多动感的瞬间。需要特别说明的一点是：南极不允许游客携带无人机进入（专业人士的科考、摄制需求除外）！还请注意。本回答被网友采纳
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南极旅行基本装备
南极服装类：建议采用分层套穿
上衣：保暖内衣、抓绒衣、连帽羽绒服、冲锋衣。
其中抓绒衣作为调节之用，温度较高或者运动的时候可以脱下。羽绒服选择轻便的面料。冲锋衣选择防风、防水、御寒、具有一定防刮功能的那种，能够保护里面的衣服不被打湿或者刺破。
下身：保暖裤、冲锋裤。
如果担心膝盖受冷，可再加一对护膝。冲锋裤的选择和冲锋衣差不多，具有防水、防刮功能最好。
另外，回到船上之后，建议另外准备休闲衣裤换上。
南极鞋袜类
中长厚袜、防滑鞋
因为登陆时船上会提供统一的长统靴，因此只需准备在船上穿的保暖、防滑的鞋即可。
其他装备
保暖帽（能够遮住耳朵）、围巾、手套、墨镜、防晒霜、望远镜、相机（广角和长焦）
签证及现金
大多数去南极的船都是从阿根廷的乌斯怀亚出发，所以你需要准备阿根廷签证电子签（有效期3个月）和十年纸签。有美签的小伙伴，申请阿根廷电子签非常方便。
一张南极船票，把吃穿住行都包含在内了，一些自费项目像是南极露营，皮划艇都是提前支付的，所以在船上需要用的地方不多。买酒水，买纪念品，买wifi会用到现金，所以也不用带太多出门。
其次是准备出行的装备。
证件方面您需要准备护照和签证;电子产品方面可以携带手机、相机、万能转换插头(注意防水）等的哈;衣物方面建议准备保暖内衣、防风防水的冲锋衣和冲锋裤，另备正装（出席船长欢迎会等）和泳装，以及您其他必备用品等。
另外现在南美四国是夏季，准备夏天穿的衣服的哈本回答被网友采纳