宝宝拉肚子是很常见的问题，但如果不及时处理，可能会导致脱水等严重后果。因此，家长需要学会如何判断宝宝是否脱水。
首先，观察宝宝的精神状态。如果宝宝出现疲乏、嗜睡、反应迟钝等症状，可能是因为身体缺水导致的。此外，如果宝宝的皮肤变得干燥、失去弹性，也可能是因为脱水引起的。
其次，观察宝宝的尿量和尿液颜色。正常情况下，宝宝每天应该排尿6-8次，尿液颜色应该是淡黄色或无色透明的。如果宝宝排尿次数减少或者尿液颜色变深，可能是因为身体缺水导致的。
第三，观察宝宝的口干舌燥程度。如果宝宝口腔内没有湿润的感觉，嘴唇干燥起皮，舌头表面有白色斑块，可能是因为身体缺水导致的。
第四，测量宝宝的体温和心率。如果宝宝的体温升高或者心率加快，可能是因为身体处于应激状态，需要更多的水分来维持正常的生理功能。
最后，如果家长怀疑宝宝已经出现脱水症状，应该及时就医并接受专业治疗。同时，家长也可以采取一些措施来预防宝宝脱水的发生，比如给宝宝多喝水、避免暴晒、保持室内通风等。