考研英语一备考技巧有以下几点：
1.熟悉考试内容和题型：了解考试的具体内容和题型，包括阅读理解、完形填空、翻译等，有助于有针对性地进行备考。
2.制定合理的学习计划：根据自己的时间和能力，制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习安排，保证全面而有重点地复习。
3.多练习真题：通过做大量的真题，可以熟悉考试的题型和难度，提高解题速度和准确性。同时，可以通过分析错题和不熟悉的知识点，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
4.注重词汇积累：英语一考试中词汇量较大，因此要注重词汇的积累。可以通过背单词、阅读英文文章、听英文新闻等方式来扩大词汇量，并注意积累一些常用的短语和固定搭配。
5.提高阅读理解能力：阅读理解是考研英语一的重点和难点，因此要多做阅读理解练习，提高阅读速度和理解能力。可以通过阅读英文报纸、杂志、小说等来提高阅读水平。
6.注重写作训练：写作是考研英语一的另一个重点，要注重写作训练。可以选择一些常见的写作题目进行练习，提高写作的逻辑性和表达能力。
7.注意听力训练：考研英语一中的听力部分也是需要重视的，要进行听力训练。可以通过听英文新闻、英语电影、英语听力材料等来提高听力水平。
8.做好心理准备：考研英语一是一项较为困难的考试，要做好心理准备，保持积极的心态，相信自己的能力，坚持不懈地进行备考。