刚打完胎吃什么食物补比较好(该煲哪些汤呢),身体本来就比较虚,谢谢

Question

如题所述

Answer 1

跟生产一样，要细心照顾。一个月内不能干重活，碰凉水。要吃清淡的食物，蛋白质，肉类，特别是骨头汤，乌鸡汤，鱼类。忌吃生冷，辛辣食物。调养一个月吧。另外，怀孕六个月为什么打掉，要从心理上安慰啊，不要有心里压力和负担，多晒太阳，保持充足的睡眠。