人力资源管理师通常需要具备以下三种素质和五种能力：
三种素质：
核心素质：这包括逻辑思维、表达能力等。在工作中，人力资源管理人员需要以逻辑推理和事实为依据，全面开展各项工作。
重要素质：这通常指的是个性、心理特征和团队合作精神等。与其他岗位相比，人力资源管理者在性格方面通常需要更为沉稳、诚实守信，且具备健康的心态。
遵守原则：这涵盖了社会道德以及法律操守的原则，有时也包括工作原则。所有人力资源管理人员都应具备这种素质，否则在工作过程中可能会遇到各种难题，导致工作一团糟。
五种能力：
合理利用与支配各类资源的能力：这包括时间、资金、设备、人力等资源的合理规划和调配。
处理人际关系的能力：这包括诚心为顾客服务并使之满意，坚持以理服人并积极提出建议，能与背景不同的人共事等。
获取信息并利用信息的能力：这包括获取信息和评估、分析与传播信息，以及使用计算机处理信息。
综合分析能力：这指的是对各类信息进行全面了解和分析，以得出合理的结论。
较强的文字综合能力和口头表达能力：这可以帮助人力资源管理人员在处理各类文件和进行汇报时，清晰、准确地表达自己的想法。
这些素质和能力对于成功的人力资源管理至关重要，因为它们可以帮助人力资源管理人员更好地与他人合作，理解并满足他们的需求，同时也能提高他们的工作效率和效果。