男人如何增加勃起硬度？男人喜欢变强，性也不例外。他们更注重性能力的大小。阴茎的硬度是每个男人都想达到的，那么男人如何提高阴茎的硬度呢？让我们来看看：
男人如何增加勃起硬度？从性满足的角度来看，阴茎大小和长度的因素远没有它的硬度重要。女性阴道壁皱纹丰富，延展性和弹性强，能很好地适应男性阴茎的长度和粗细。而且，容易引发女性性高潮的g点位于阴道前部，尿道和膀胱的基部，距离阴道口五厘米左右。一项调查显示，中国男性勃起后阴茎的平均长度为13.4厘米，远远超过了满足女性性需求的需要。所以，在做爱的时候，没必要担心自己阴茎的长度。
最基本的就是减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。加强阴茎反应，训练阴茎上下自由抽动：早晨勃起时，在上厕所小便前，用手指轻轻向下按压阴茎，使阴茎接近直立，然后将指尖贴在阴茎上，感受其反应。关闭肛门的同时，将阴茎向上推。重复这个动作大约一分钟。用自我意识加强副交感神经：排便后，先闭上眼睛，放开肩部力量，再放开从头到脚的力量，半闭嘴巴，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹式呼吸30秒。
以上是男性如何增加勃起硬度的介绍。看了上面的介绍，你对如何增加阴茎硬度有了了解。那些勃起无力的男性可以试试。如果他们的性生活实在不好，请立即去医院就医，以免耽误病情！
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