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    • 前两天脚底足弓处突然长了一个红红的硬包，一按就疼，想知道这是啥

    这段时间走路挺多,基本每天一万步左右

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    推荐答案   2016-04-21
    这样的情况考虑是有长时间站立，行走多导致的筋膜炎，你可以做一下热敷，经常烫烫脚，做一下热敷，按摩，避免长时间站立劳累，多休息，有助于改善，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状。3421
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