主æ
è¾å¶è ï¼éé
ç³¯ç±³ç² ï¼10æ¤
ç²ç±³ç² ï¼2æ¤
è¾ æ
ç½ç ç³ ï¼1.5æ¤
é£ç¨ç¢± ï¼1å
çç³ ï¼1å
é£ç ï¼5
æ¸ æ°´ ï¼éé
æ©åå¶ ï¼éé
å ·ä½æ¥éª¤
第ä¸æ¥
第ä¸ï¼æ²¸æ°´ä¸èï¼ç¬¬äºï¼å åå 以ä¸çé£ç¨ç¢±ç ®èï¼è¿æ ·ä¼ä½¿èè¿ éç ®ççåæ¶æè¦å³å»æï¼ç ®çæ¶é´èªå·±æç«å大å°æ¥å®ï¼èå¯ä»¥ç¨æææçæ起沥干å¤ç¨ã
第äºæ¥
é£çä¸è·é£ççéçé£ç¨ç¢±ç¨æ¸©æ°´è°åï¼æ°´å¤§æ¦å°±350毫åï¼æç ç³ï¼æ²¥å¹²çè¾å¶èï¼ä¸¤ç§ç²ï¼è°çç碱水ï¼ééæ¸ æ°´æä¸èµ·æï¼æ¸ æ°´ä¸æ¬¡ä¸è¦å¤ªå¤ï¼æ ¢æ ¢å ï¼æå°é¢å¢éè§ä¸çè¾å¶ä¸ºæ¢ã
第ä¸æ¥
åå¢åï¼ä¸å¤ä»ç»äºï¼å欢夹å¿çå°±æçç³å¼æå°å夹å¨ä¸é´æå°±è¡ã
第åæ¥
æ©åå¶ï¼æ´å¹²åæ¦å¹²æ°´
第äºæ¥
ä¸é è¸ï¼æ²¸æ°´å ¥ç¬¼ï¼å¤§ç«åäºåéï¼çº±å¸ä¸è¦æ§å¹²ï¼åºé æ¶åå¢åå°±ä¸ä¼ç²ç纱å¸ï¼ä¸è¦ç¾¡æ æä¸æ¬¡å¯ä»¥è¸è¿ä¹å¤ï¼æç¨çæ¯æ´ç«ç¶ï¼æ²¡æçè¯èèå®å®æ大å·è¸é å¤è¸å 次å§ã
第å æ¥
åºé åå·é£å¹ååï¼æ¾å°ç®±å·å»åå ¥ä¿é²è¢ï¼ä¸å¹´çæ©é¤ï¼æ³åçæ¶å微波çéæ°´è¸ä¹å¥½ï¼ä¸ç ¤æ°çä¸éæ°´è¸ä¹å¥½éæã