ç¨æ
é«çé¢ç²
250å
鸡è
两个ï¼å¤§çº¦75å
ï¼
ç米油
30å
ç奶
40ml
æ°´
80ml
ç
3å
é
µæ¯
4å
èæ¾
150å
æµ·è
éé
ç³
20å
è²æé
±
éé
æµ·èèæ¾åå¸çåæ³
é¤æ²¹ï¼æµ·èï¼èæ¾å¤ï¼å ¶ä½ææï¼æ°´ï¼å¥¶ï¼çï¼ç³ï¼é¸¡èï¼é¢ç²ï¼é µæ¯ä¾æ¬¡æ¾å ¥é¢å æºä¸ï¼æåé¢åè½æ æ20åéã
åå¨é¢å¢ä¸æ个æ´ï¼å°æåå ¥ï¼å好油ãåæåé¢ç¨åº30åéï¼ååé µ1å°æ¶è³ä¸¤å大ã
ååºé¢å¢ï¼ç¥æææ°ï¼åæ3ç份ã
åä¸é¢å¢ï¼æå¼ï¼æä¸æµ·èç¢ï¼éºä¸èæ¾ï¼æ¤ä¸æ²æé ±ãå°½éæ´å¼ é¢ç®ä¸é½æä¸èæ¾ï¼è¿æ ·ç¤åºçè±çº¹å¥½çã
å·èµ·ã
åå·èµ·ã
æå·å·çä¸å¤´ï¼åçåå¸æ¨¡åççè¾¹æ¹åæ¾å ¥ã
ä¾æ¬¡å好3个ãæ¾å ¥450å åå¸æ¨¡ãä¸é¢å·è液ï¼åæäºæµ·èç¢ãå次åé µè³åå¸æ¨¡åä¹å满ã
ç¤ç¤ç®±é¢çï¼æ¾å ¥åé µå¥½çåå¸èï¼150度ç¤40åéå³å¯ãä¸éç¤15åéï¼ä¸å±å æ¾ä¸ç¤çï¼é²æ¢åå¸è¡¨é¢ä¸è²è¿æ·±ãç¤å¥½åï¼ç«å³åæ£ï¼ååºåå¸ï¼å¾ ååçã