这个首先是要选对刮痧板，这个很重要，然后就是要配合涂精油精华液之类的，护肤品都行，因为它还可以促进护肤品的吸收，千万不要什么都不涂，直接干刮。而且要记住要用两个刮痧板同时在两边脸刮，不然很容易就造成左右不对称的。还有就是频率，隔一天刮一次就可以了，不要太频繁，那样有可能使毛孔变大。
刮痧板的话推荐使用白水牛角的刮痧板，铜的不推荐使用，因为太重了，不方便使用，玉石的就太容易碎，也不太好。如果有痘痘肌或者是脸部敏感的，就不要用这个了。
具体刮痧的步骤：
一，用洗面奶洗脸
二，在脸上涂精油或者护肤品，然后按摩几分钟，注意要轻轻的，不要太用力。
三，开始刮痧。要记住所有的刮痧方向都是同一个方向，不要到处乱刮。先是刮下巴，沿着下颚骨往耳朵下方刮，大概二十次左右。然后就是脸颊，用刮板内弧呈浅U形往太阳穴方向拉，不要太快了，重复二十次即可。下一个是眼袋，这里一定要用刮痧板最圆润的地方来刮，顺着下眼眶从内到外往太阳穴方向拉，要慢而轻柔，大概十五到二十次。再就是上眼眶了，顺着眼眶往太阳穴方向刮，二十次左右即可。还有就是额头，从眉毛往发际线直接往上刮，也是二十次就可以了，最后一个就是耳背，从耳背往锁骨那里刮就行了。
这个不是一天两天就能做好的，要记得坚持。
除了人天生的纹路之外，每个人，随着年龄增长，细胞的胶原蛋白及水分含量就会不断下降，皮下脂肪也会逐步萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，特别是在鼻翼两侧处，致使法令纹的出现。
利用小小的刮痧板就可以全面照顾到脸部的穴道，用适当的力度将刮痧板沿着脸蛋向耳朵方向推开，感觉法令纹张开了，斜向上延展，来回十次，鼻翼两处穴道可用刮痧板轻轻按压十秒，接下将刮痧板从耳前向脖颈两侧刮推，那是淋巴腺，可帮助排毒和排出多余的水分，让肌肤更加紧致。
面部刮痧去法令纹有用吗 刮痧可以去法令纹吗 法令纹如何去除
法令纹如何去除
正确睡姿
睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
控制表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
用对保养品
选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。
按摩抚纹
第一步：鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。
第二步：用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵；再是鼻翼两侧至太阳穴。
第三步：双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。
生活中我们也可以用一些保养品来呵护脸部肌肤，此时再配合刮痧疗法，就可以很好的去除法令纹啦。
法令纹会使得整个人看起来更加老气，因此，许多人都会试图寻找各种各样的方式淡化法令纹，使自己更加年轻。刮痧其实是人们淡化法令纹的简单又有效的一个方法，通过一些手法同时沿着特定的纹路刮痧，效果会更好。
一个小小的刮痧板，是很多女性保持年轻的一个法宝，它可以全方位地照顾到我们面部的穴位，促进面部血液循环，是肌肤更加紧致光滑。
那么，我们在要求淡化法令纹的时候，就有一些手法和刮痧方向的要求了。首先，我们用适当的力度将刮痧板从脸蛋到耳朵的方向慢慢推开，两边向上延伸来回十次左右即可。这时你也会感觉到法令纹随着刮痧板的走位时，在逐渐拉伸消失。从这个步骤的过程中，我们可以预见到这样拉伸是一定会起到效果的。
其次，法令纹最靠近的鼻翼两侧要用刮痧板轻轻按压十秒左右。这种按压穴位的方式，和促进血液循环是一个道理。接下来，脖颈两侧的淋巴腺也要刮痧板过几遍，即从耳前朝脖颈两侧推，这样有助于人体排毒，防止淋巴结肿大，并排出多余水分。
虽然我们有许多方法可以淡化法令纹，但是平时也要注意怎样才能减少法令纹的加深程度，比如表情不要太夸张，用一些不好的护肤品，睡觉不要侧卧等等。这样不仅能不再受到法令纹的困扰，还不会因为皱纹和皮肤问题整天愁眉苦脸。
本回答被网友采纳女人怕长皱纹，1块刮痧板，每天3分钟，刮走法令纹，刮出好气色